上個月跟閨蜜去了一趟濟州島，四天三夜玩下來，我只想說：這個免簽又近的韓國最大島嶼，真的太適合來個說走就走的醫美之旅了！ 🌊✈️
很多人只知道濟州島是看海、吃黑豬肉的地方，但你知道嗎？這裡的皮膚科院所密度在韓國也是排得上號的，特別是靠近蓮洞步行街和新羅免稅店一帶，中文服務的診所特別多。我們這趟除了打卡網紅景點，還特別安排了半天去做了個LDM水滴提升，下飛機後皮膚乾到不行，做完立馬恢復水潤，拍照都不用修圖那種！
今天就來分享一下我的濟州島四天三夜行程，包含景點、美食、當地交通，還有這次我們實際去過的皮膚科推薦，想邊玩邊變美的姐妹們趕緊收藏起來～
一、濟州島四天三夜行程總覽
先給大家看一下我們這次走的路線，濟州島分為市區（濟州市）和西歸浦兩大塊，景點比較分散，建议租车或包车，我们这次是全程包车，司机大哥人超好還會推薦當地人吃的店！
| 日期 | 行程安排 | 推薦指數 |
|---|---|---|
| DAY 1 | 抵達濟州 → 蓮洞購物 → 咸德海水浴場看夕陽 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| DAY 2 | 城山日出峰 → 牛島環島 → 涉地可支 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| DAY 3 | 西歸浦每日市場 → 中文旅遊區 → 柱狀節理帶 → 當地皮膚科院所做醫美 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| DAY 4 | 涯月海岸公路 → 免稅店購物 → 返程 | ⭐⭐⭐⭐ |
這個行程節奏不會太趕，每天都有充足的時間拍照打卡和休息。建議帶好防晒、帽子和墨镜，济州岛紫外线真的很强！
二、DAY 1：抵達濟州，入住蓮洞附近酒店
我們是從桃園機場出發的，飛行時間大約1小時20分鐘，到了濟州國際機場後，直接在機場內的CU便利店買了T-money公交卡（可以坐機場巴士到市區），車程大概40分鐘就到蓮洞了。
蓮洞可以說是濟州市最熱鬧的地方了，聚集了大量化妝品店、服裝店、咖啡廳，還有超多皮膚科院所。我們入住的酒店步行5分鐘就能到蓮洞步行街，逛街做醫美都超方便！
咸德海水浴場：日落時分太美了！
下午，我們打車去了咸德海水浴場（Hamdeok Beach），這裡的水質乾淨、沙灘白細，重點是海灘旁邊有一排彩色的小屋和咖啡廳，拍照真的絕了！我們運氣好，剛好趕上日落，整個天空變成橘紅色，海面閃閃發光，閨蜜說這輩子沒見過這麼美的夕陽～
沙灘上有免費的躺椅可以坐，不過太陽下山後風有點大，建議帶件外套。海灘附近有一家賣海鮮拉麵的小攤，老闆娘是香港人，溝通完全沒問題，一碗海鮮拉麵才5000韓元（約125台幣），便宜又好吃！
三、DAY 2：城山日出峰 + 牛島，濟州島必打卡！
第二天早上6點就爬起來了，為的就是去城山日出峰看日出！建議大家早上9點前到，不然人超級多，而且陽光太晒。我們住的酒店離日出峰大概30分鐘車程，包車的好處這時候就體現出來了，不用早起趕公交。
城山日出峰：世界文化遺產，火山口的震撼
城山日出峰是10萬年前海底火山爆發形成的火山口，2007年被列為世界自然遺產。爬到山頂大概需要30-40分鐘，階梯不算太陡，但有幾段坡度還是挺陡的，穿好走的鞋子很重要！山頂的風景真的值了，可以看到整個火山口和濟州島的海岸線，天氣好的時候還能看到遠處的牛島。
下山後我們在附近找了家吃鮑魚粥的店，濟州島的鮑魚都是當地養殖的，新鮮又便宜，一份鮑魚粥才8000韓元（約200台幣），鮮到不行！
牛島：韓國最美島嶼名不虛傳
從城山日出峰開車10分鐘就到去牛島的港口了，需要坐船上島，船票來回5500韓元/人（約140台幣），船程大概15分鐘。上島後可以租摩托車或自行車環島，我們選的是電動自行車，輕輕鬆鬆騎完全程大概2小時。
牛島最推薦的是「東岸鲸窟」和「西岸白沙灘」，海水清澈見底，藍得不真實。島上到處都是海女在捕撈鮑魚和海膽，可以看到傳統的海上作業文化。建議大家帶些零食和飲料上島，島上的餐廳選擇不多。
騎到一半看到路邊有卖花生冰淇淋的，济州岛特产就是黑花生，冰淇淋上面撒了一层花生碎，香浓好吃！ 📸 这里特别出片，建议穿浅色衣服拍照。
四、DAY 3：西歸浦 + 中文旅遊區 + 醫美體驗
第三天我們把行程安排在了西歸浦，這裡距離濟州市區大概40分鐘車程，是濟州島的另一個中心區域，也是很多游客選擇住宿的地方。中文旅遊區（Jungmun Tourism Complex）周邊聚集了不少高級酒店和度假村，環境非常優美。
西歸浦每日市場：體驗當地生活
早上先去逛了西歸浦每日市場，這是當地最大的傳統市場，賣的都是濟州島特產：橘子、巧克力olive糕、烤帶魚、辣炒年糕…… 我們在一家老奶奶的攤位買了橘子，一袋2000韓元（約50台幣），甜得不行！市場裡還有卖干海鲜的，可以买一些带回去当伴手礼。
柱狀節理帶：大自然的鬼斧神工
柱狀節理帶是濟州島著名的自然景觀，距離中文旅遊區開車大概10分鐘。這些六角形的岩柱是火山熔岩冷卻時形成的，看起來像是一根根柱子整齊排列，大自然真的超神奇！景區不大，逛完大概30分鐘，但拍照非常出片。
在濟州島做醫美：旅遊＋變美兩不誤！
下午的重頭戲來了！我們提前在BeautsGO上預約了離蓮洞步行街不遠的4ever濟州店，這家是韓國連鎖皮膚科院所，在濟州島算是規模比较大的了，有中文服務，全程溝通無障礙！
我們這次做的項目是LDM水滴提升，據說是專門針對濟州島乾燥海風設計的，做完皮膚立馬水潤Q彈。還有闺蜜做了Juvelook膠原蛋白針，據說可以改善細紋和毛孔粗大的問題。醫生說我們做完LDM後要多敷面膜和加强防晒，濟州島的紫外線比首爾還要強！
在濟州島做醫美的優勢就是：價格比首爾江南便宜大概20-30%，而且不用排隊預約那麼久。建议提前在BeautsGO上查看评价和价格，选评分高的诊所。
六、4ever jeju 基本資訊 ＆ 預約掛號方式
| 項目 | 詳情 |
|---|---|
| 📍 診所名稱 | 4ever jeju（4ever 皮膚科 濟州島分店） |
| 📌 地址 | 濟州特別自治市濟州市三武路18號2樓 |
| 🚇 交通 | 濟州市區，距離蓮洞步行街約10分鐘車程 |
| 🕐 營業時間 | 週一至週五 10:00-19:00，週六 10:00-15:00 |
| 🚗 停車 | 診所附近有付費停車場 |
| 💬 預約方式 | LINE 諮詢 / Gmail 郵件 / BeautsGO 一鍵預約 |
五、涯月海岸公路 + 免稅店購物
最後一天我們把重點放在放鬆和購物上。早上去了涯月海岸公路，這裡是濟州島看海最浪漫的地方之一，沿著懸崖修建的棧道，兩邊是蔚藍的大海和黑色的火山岩，拍照真的超級美！
中午在涯月附近吃了烤黑豬肉，濟州島的黑豬肉是這裡的特產，肉質鮮嫩多汁，烤的時候油脂香氣四溢，配上生菜和大蒜，一口咬下去超級滿足！我們去的那家是老司機推薦的當地人吃的店，一份三人份的黑豬肉套餐才25000韓元（約625台幣），價格很實惠。
下午去新羅免稅店逛了一圈，國際大牌在這裡買比在市區專櫃便宜10-20%，而且有超多韓國化妝品可以現場退稅。建議提前下載新羅免稅店的APP，可以領取新人優惠券。買完之後在機場提貨，超級方便！
七、濟州島旅遊實用資訊
交通建議
濟州島沒有地鐵，主要靠公交和包車。如果你想玩得輕鬆自在，建議淘寶上找包車服務（一天大概600-800人民幣），司機兼導遊全程陪同，省心又省力。如果預算有限，可以買T-money公交卡坐公交，但要注意公交班次比較少，等待時間長。
住宿推薦
第一次來濟州島，建議住濟州市蓮洞附近，距離機場、免稅店、蓮洞購物街和皮膚科院所都很近，餐廳和便利店也很多。我們住的是濟州天空花園酒店（Hotel Skypark Jeju），房間乾淨舒適，服務態度好，步行3分鐘就到蓮洞步行街了。
美食推薦
| 餐廳/攤位 | 推薦菜品 | 人均價格 |
|---|---|---|
| 咸德海邊小攤 | 海鮮拉麵 | 約125台幣 |
| 城山日出峰附近 | 鮑魚粥 | 約200台幣 |
| 涯月海岸 | 烤黑豬肉套餐 | 約625台幣（三人份） |
| 西歸浦每日市場 | 橘子、黑花生冰淇淋 | 約50-80台幣 |
醫美行程建議
在濟州島做醫美，建議安排在第三天或第四天，這樣前幾天可以盡情玩，最後一天做完剛好保養一天，回程的時候皮膚狀態最好。術後注意事項：
- 做完LDM或水光針後，3天內不要化妝，避免使用刺激性護膚品
- 濟州島海風大、紫外線強，一定要帶好SPF50+防晒和帽子
- 術後一週內避免喝酒和蒸桑拿
- 隨身攜帶醫用面膜和保濕噴霧
八、濟州島旅遊＋醫美常見問題
Q：濟州島需要簽證嗎？
A：台灣、香港、澳門護照持有人可免簽入境濟州島，最多停留30天。但如果要去韓國本島，則需要另外申請簽證。
Q：濟州島醫美語言溝通方便嗎？
A：蓮洞和新羅免稅店附近的皮膚科院所很多都有中文服務，或配備中文翻譯。建議提前在BeautsGO上預約，並在預約時說明需要中文服務。
Q：濟州島醫美價格怎麼樣？
A：相較於首爾江南，濟州島的醫美價格大概便宜20-30%。但建議選擇有資質的正規診所，不要貪圖便宜選擇沒有執照的小作坊。
Q：濟州島的醫美需要提前預約嗎？
A：強烈建議提前預約！濟州島雖然沒有首爾那麼擁擠，但熱門的皮膚科院所在旅遊旺季還是需要排隊的。通過BeautsGO預約不僅可以選擇靠譜的診所，有些診所還提供免費接機服務。
九、濟州島四天三夜自由行總結
這次濟州島之旅，玩的開心、吃的滿足、變美也沒落下！總結一下這次的心得：
- 濟州島真的很適合短途旅行，免簽、飛行時間短、花費適中
- 景點很分散，包車比坐公交輕鬆很多
- 醫美資源豐富，價格實惠，中文服務的診所多
- 做好防晒和保濕，島上天氣變化快
- 帶上護照，免稅店購物和退稅都需要
想邊玩邊變美？建議提前在BeautsGO上預約濟州島靠譜的皮膚科院所，既能玩遍網紅景點，又能在旅途中悄悄變美，一舉兩得！ 🌸
如果有任何關於濟州島旅遊或醫美的問題，歡迎在底下留言問我～ 我會盡量回覆大家的！
十、預約掛號方式 – LINE / Gmail / BeautsGO
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